(revenir au carnet d'entrainement)
| endurance par ptitespattes | |||||
| Date | 25/8/2007 | Type de séance | Continu | Distance | 12.5 kms |
| Lieu | st brevin | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 01h02'31'' |
| Phase du plan | Phase de récupération | FC Moy/Max | 137/160 | ||
| Moyenne | 11.99 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.