Footing long allure 1
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| Footing long allure 1 par Fleur | |||||
| Date | 19/8/2007 | Type de séance | Continu | Distance | 12.7 kms |
| Lieu | Foret d'ECAULT | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 115 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h15'38'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 157.9/176 | ||
| Moyenne | 10.07 km/h | ||||
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