Footing à allure1
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| Footing à allure1 par Fleur | |||||
| Date | 23/8/2007 | Type de séance | Continu | Distance | 9.4 kms |
| Lieu | OUTREAU - LE PORTEL | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 90 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 55'17'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 149.1/167 | ||
| Moyenne | 10.2 km/h | ||||
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