(revenir au carnet d'entrainement)
La Cadarcetoise - 9 km par roro | |||||
Date | 15/8/2007 | Type de séance | Compétition | Distance | 9.2 kms |
Lieu | Cadarcet | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | VMA long | Durée | 52'50'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 169/181 | ||
Moyenne | 10.44 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.