La Bidonette

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La Bidonette par defi franck
Date	11/8/2007	Type de séance	Compétition	Distance	9.21584 kms
Lieu	Bidon	Difficulté	Assez difficile	Dénivelé	320 m D+ / 309 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Endurance fondamentale	Durée	49'16''
		Phase du plan	Phase d'intensité	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	11.22 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	13.13 km/h	04'34''	04'34''
2 km	13.63 km/h	04'24''	08'58''
3 km	12.94 km/h	04'38''	13'36''
4 km	9.47 km/h	06'20''	19'56''
5 km	10.02 km/h	05'59''	25'55''
6 km	12.37 km/h	04'51''	30'46''
7 km	12.76 km/h	04'42''	35'28''
8 km	9.2 km/h	06'31''	41'59''
9 km	9.67 km/h	06'12''	48'11''

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