Le Buis j'aime j'y cours

(revenir au carnet d'entrainement)

Le Buis j'aime j'y cours par zakkarri
Date	12/8/2007	Type de séance	Compétition	Distance	10 kms
Lieu	Buis Les Baronnies	Difficulté	Très difficile	Dénivelé	1251 m D+ / 1255 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	40'25''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	192/197
				Moyenne	14.84 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Google map

Exporter sur mon site ou mon blog :
<object width="535" height="549"><param name="movie" value="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=59298"></embed></object>

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	17.73 km/h	03'23''	03'23''
2 km	16.51 km/h	03'38''	07'01''
3 km	16.14 km/h	03'43''	10'44''
4 km	16.21 km/h	03'42''	14'26''
5 km	15.92 km/h	03'46''	18'12''
6 km	15.51 km/h	03'52''	22'04''
7 km	15 km/h	04'00''	26'04''
8 km	14.57 km/h	04'07''	30'11''
9 km	14.93 km/h	04'01''	34'12''
10 km	19.78 km/h	03'02''	37'14''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Accueil - Haut de page - Version grand écran