Foncier 9.3 (Karbener Stadtlauf)

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Foncier 9.3 (Karbener Stadtlauf) par guigui
Date12/8/2007 Type de séanceContinu Distance10.154 kms
LieuKarben DifficultéTrès difficile Dénivelé - D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil anaérobie Durée 42'51''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max 171/181
  Moyenne 14.21 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km15.85 km/h03'47''03'47''
2 km15 km/h04'00''07'47''
3 km13.84 km/h04'20''12'07''
4 km13.63 km/h04'24''16'31''
5 km14.45 km/h04'09''20'40''
6 km14.11 km/h04'15''24'55''
7 km14.11 km/h04'15''29'10''
8 km13.63 km/h04'24''33'34''
9 km13.58 km/h04'25''37'59''
10 km14.22 km/h04'13''42'12''

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