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| trail des avals par joshua01 | |||||
| Date | 4/8/2007 | Type de séance | Compétition | Distance | 30 kms |
| Lieu | Courchevel | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 1856 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 04h52'10'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 6.16 km/h | ||||
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