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Off du Mont Joly par Olivier91 | |||||
Date | 21/7/2007 | Type de séance | Feeling | Distance | 125 kms |
Lieu | St Nicolas De Veroce | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 8500 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 28h00'00'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 4.46 km/h |
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