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les monts par jongieulan | |||||
Date | 25/7/2007 | Type de séance | Fartlek | Distance | 10 kms |
Lieu | chambéry | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Ski de rando | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 45'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 13.33 km/h |
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