Tour Queyras - Ubaye - Etape 1

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Tour Queyras - Ubaye - Etape 1 par L'Castor Junior
Date	19/7/2007	Type de séance	Fartlek	Distance	31.235 kms
Lieu	Ceillac	Difficulté	Très difficile	Dénivelé	2580 m D+ / 2277 m D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Inconnue	Durée	08h57'31''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	144/179
				Moyenne	3.48 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	6.39 km/h	09'23''	09'23''
2 km	4.08 km/h	14'42''	24'05''
3 km	3.6 km/h	16'40''	40'45''
4 km	2.25 km/h	26'39''	01h07'24''
5 km	5.28 km/h	11'21''	01h18'45''
6 km	5.11 km/h	11'44''	01h30'29''
7 km	2.43 km/h	24'38''	01h55'07''
8 km	3.91 km/h	15'19''	02h10'26''
9 km	2.17 km/h	27'34''	02h38'00''
10 km	4.32 km/h	13'52''	02h51'52''
11 km	7.65 km/h	07'50''	02h59'42''
12 km	5.93 km/h	10'07''	03h09'49''
13 km	7.27 km/h	08'15''	03h18'04''
14 km	6.59 km/h	09'06''	03h27'10''
15 km	0.95 km/h	01h02'55''	04h30'05''
16 km	6.45 km/h	09'18''	04h39'23''
17 km	4.55 km/h	13'11''	04h52'34''
18 km	3.35 km/h	17'53''	05h10'27''
19 km	4.85 km/h	12'21''	05h22'48''
20 km	5.53 km/h	10'50''	05h33'38''
21 km	4.92 km/h	12'11''	05h45'49''
22 km	4.22 km/h	14'13''	06h00'02''
23 km	0.83 km/h	01h12'00''	07h12'02''
24 km	6.87 km/h	08'44''	07h20'46''
25 km	7.01 km/h	08'33''	07h29'19''
26 km	5.94 km/h	10'06''	07h39'25''
27 km	3.93 km/h	15'14''	07h54'39''
28 km	3.49 km/h	17'09''	08h11'48''
29 km	5.47 km/h	10'58''	08h22'46''
30 km	3.29 km/h	18'14''	08h41'00''
31 km	4.48 km/h	13'22''	08h54'22''

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