Rando-trail

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Rando-trail par Zeb
Date	8/7/2007	Type de séance	Continu	Distance	18.0652 kms
Lieu	Rilly-la-Montagne	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	504 m D+ / 503 m D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Inconnue	Durée	02h06'51''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	132/151
				Moyenne	8.54 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	7.18 km/h	08'21''	08'21''
2 km	8.39 km/h	07'09''	15'30''
3 km	7.2 km/h	08'20''	23'50''
4 km	8.65 km/h	06'56''	30'46''
5 km	7.69 km/h	07'48''	38'34''
6 km	9.18 km/h	06'32''	45'06''
7 km	8.61 km/h	06'58''	52'04''
8 km	7.94 km/h	07'33''	59'37''
9 km	9.54 km/h	06'17''	01h05'54''
10 km	8.29 km/h	07'14''	01h13'08''
11 km	9.89 km/h	06'04''	01h19'12''
12 km	8.86 km/h	06'46''	01h25'58''
13 km	8.35 km/h	07'11''	01h33'09''
14 km	7.62 km/h	07'52''	01h41'01''
15 km	8.86 km/h	06'46''	01h47'47''
16 km	9.8 km/h	06'07''	01h53'54''
17 km	10.08 km/h	05'57''	01h59'51''
18 km	9.32 km/h	06'26''	02h06'17''

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