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| VMA longue/côtes par Zeb | |||||
| Date | 3/7/2007 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 15 kms |
| Lieu | Crayères | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 289 m D+ / 289 m D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | VMA long | Durée | 01h15'44'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 167/193 | ||
| Moyenne | 11.88 km/h | ||||
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