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endurance par phil78 | |||||
Date | 12/2/2005 | Type de séance | Continu | Distance | 14.6 kms |
Lieu | voisins/ port royal | Difficulté | Dénivelé | - D+ / - D- | |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h21'00'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 10.81 km/h |
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