(revenir au carnet d'entrainement)
stepper par bebert | |||||
Date | 13/2/2005 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 5 kms |
Lieu | maison | Difficulté | Dénivelé | - D+ / - D- | |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 01h00'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 5 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.