(revenir au carnet d'entrainement)
Les 10 Bornes Pertuisiennes par AL 42 | |||||
Date | 16/6/2007 | Type de séance | Compétition | Distance | 10 kms |
Lieu | Le Pertuis | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 50'23'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 11.9 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.