La gélinote
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| La gélinote par serge | |||||
| Date | 1/8/2004 | Type de séance | Compétition | Distance | 14 kms |
| Lieu | Abondance | Difficulté | Dénivelé | 735 m D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 01h15'57'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 162.4/171 | ||
| Moyenne | 11.05 km/h | ||||
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