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Endurance + Allure marathon par Zeb | |||||
Date | 12/6/2007 | Type de séance | Continu | Distance | 12 kms |
Lieu | Canal | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 30 m D+ / 30 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h00'23'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 146/194 | ||
Moyenne | 11.92 km/h |
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