(revenir au carnet d'entrainement)
par soul94 | |||||
Date | 10/2/2005 | Type de séance | Continu | Distance | 12 kms |
Lieu | joinville bry | Difficulté | Dénivelé | 5 m D+ / - D- | |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h03'10'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 156/167 | ||
Moyenne | 11.39 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.