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Reprise après marathon par Karllieb | |||||
Date | 15/5/2007 | Type de séance | Fartlek | Distance | 11.22 kms |
Lieu | Rueil Bords de Seine | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (route, ultra) | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 01h01'06'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 11.01 km/h |
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