25 bosses aux Trois Pignons

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25 bosses aux Trois Pignons par elsangliero
Date	13/5/2007	Type de séance	Continu	Distance	17.831 kms
Lieu	Forêt des Trois Pignons	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	800 m D+ / 800 m D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Inconnue	Durée	03h34'36''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	4.98 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	8.05 km/h	07'27''	07'27''
2 km	3.83 km/h	15'38''	23'05''
3 km	3.94 km/h	15'13''	38'18''
4 km	5.49 km/h	10'55''	49'13''
5 km	5.87 km/h	10'13''	59'26''
6 km	5.39 km/h	11'07''	01h10'33''
7 km	3.65 km/h	16'24''	01h26'57''
8 km	4.33 km/h	13'50''	01h40'47''
9 km	4 km/h	15'00''	01h55'47''
10 km	4.56 km/h	13'08''	02h08'55''
11 km	6.42 km/h	09'20''	02h18'15''
12 km	4.29 km/h	13'58''	02h32'13''
13 km	4.83 km/h	12'24''	02h44'37''
14 km	3.89 km/h	15'24''	03h00'01''
15 km	6.06 km/h	09'54''	03h09'55''
16 km	5.93 km/h	10'07''	03h20'02''
17 km	6.84 km/h	08'46''	03h28'48''

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