(revenir au carnet d'entrainement)
ent cap par arpentins | |||||
Date | 11/12/2024 | Type de séance | Continu | Distance | 8.27 kms |
Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- | |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 46'14'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 140/171 | ||
Moyenne | 10.73 km/h | ||||
Commentaire publique | |||||
2x(3x200+1000) |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.