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Avant la temp?te, on ?coute Rafal par 5Marcus1 | |||||
Date | 7/12/2024 | Type de séance | Continu | Distance | 3.601 kms |
Lieu | France | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 27 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 21'20'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 153.1/174 | ||
Moyenne | 10.12 km/h | ||||
Commentaire publique | |||||
Import? de Strava le 2024-12-07 17:00:13 par ski |
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