(revenir au carnet d'entrainement)
Canicross avec Sunny autour de Barbonville par joggeurfun | |||||
Date | 15/11/2024 | Type de séance | Continu | Distance | 4.11 kms |
Lieu | 8 Ter Grande rue à Barbonville, passage devant le cimetière de Barbonvillle, route de Vigneulles, chemin, puis retour sur mes pas avec Sunny. | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 21'22'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 132/153 | ||
Moyenne | 11.54 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.