- Inscrit le
- 28/03/2005 soit depuis 7269 jours
- Dernière connexion
- 18/02/2025
- Messages
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- Ville
- Barbonville (Meurthe-et-Moselle)
- Débuts
- 1987
- Taille
- 175 cms
- Poids
- 78 kgs
- FC repos
- 52
- FC max
- 174
- VO2Max
- 53
- VMA
- 16 km/h
- Qui suis-je ?
- 51 ans, civil de la défense, qui aime courir seul ou en groupe; recherche des sensations dans les compétitions. J'apprécie les épreuves qui sont originales de par la distance, le parcours, la notoriété, le paysage....
- Sport principal
- Course à Pied
- Sports pratiqués
- La course à pied essentiellemnt.
- Devise
- C'est bien beau de manger des olives mais encore faut-il savoir "caguer" les noyaux !
- Courses courues
- La Saintélyon
Les boucles du Haut des Places
Semi-marathon de Metz
16 Kilométres de Nouilly
Semi marathon de Nancy
Demi marathon de Paris
- Meilleurs souvenirs/perfs
- J'apprécie le cadre et l'organisation de la Saintélyon. Semi-marathon de Metz 2005 = 1H34mn47s
- Courses en projets (long terme)
- Marathon de Paris
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- Participer à un marathon.
- Semaine d'entrainement type
- J'essaie de concevoir 4 séances d'entraînement par semaine.
- Historique des blessures
- Désinsertion partielle de l'aponévrose plantaire du pied gauche à 40 mètres de l'arrivée durant la course "10 kil dans le Toulois" le 25 septembre 2005.
Phlébite en septembre 2016 de la jambe gauche.
Déchirure du mollet droit. - Nourriture préférée
- Les tomates farcies
- Boisson préférée
- Sirop à l'anis
Chocolat au lait.
Jus d'orange - Ce que j'aime dans mon sport
- Faire le vide dans ma tête.
Me sortir "les doigts du cul", souffrir. Et ressentir le bien-être après une épreuve. - Ce que je déteste dans mon sport
- Le fractionné. Courir contre le vent.
- L'étincelle des débuts !
- Ma maman qui était une passionnée de course à pied. Mon père sportif qui est joggeur et un ancien triathlète. Et mon beau-père qui a eu le virus de la course à pied.
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- J'aime ça. C'est pour moi un bien-être, une passion voire en exagérant une drogue.
Il y a 2687 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.
- [13-02-2025] Badminton à 2 contre 1., 00:50:02 de Sports de raquettes
- [15-02-2025] Bodyfit stimulateur musculaire , 00:24:46 de Renforcement musculaire
- [16-02-2025] Cani cross autour de Barbonville. , 00:28:30 de Course à Pied
- [17-02-2025] Badminton à 1 contre 1., 01:01:06 de Sports de raquettes
- [11-02-2025] Centre ville de Nancy, rives de Meurthe, parc de la Pépinière, parc Sainte-Marie., 00:59:04 de Course à Pied
- [08-02-2025] Escape Game "les amats éternels" à Strasbourg., 00:35:52 de Autre
- [08-02-2025] Bodyfit Stimulateur Musculaire., 00:27:26 de Renforcement musculaire
- [10-02-2025] Badminton à 2 contre 1., 00:52:16 de Sports de raquettes
- [05-02-2025] Parc Richard Pouille à Vandoeuvre les Nancy., 00:58:02 de Course à Pied
- [27-01-2025] Bodyfit Stimulateur Musculaire., 00:25:56 de Renforcement musculaire
- [04-02-2025] Bodyfit Stimulateur Musculaire., 00:25:30 de Renforcement musculaire
- [04-02-2025] Barbonville, les Sablières de la Meurthe, Barbonville., 00:54:55 de Course à Pied
- [24-01-2025] Badminton à 1 contre 1., 01:15:12 de Sports de raquettes
- [18-01-2025] Canicoss à Barbonville., 00:34:02 de Course à Pied
- [18-01-2025] Iron Bodyfit Stimulateur Musculaire., 00:25:13 de Renforcement musculaire
- [20-01-2025] Badminton à 2 contre 1., 01:02:20 de Sports de raquettes
- [21-01-2025] Vandoeuvre les Nancy - Jarville la Malgrange - Heillecourt - Leclerc Vandoeuvre les Nancy - Placieux -., 00:59:38 de Course à Pied
- [22-01-2025] Iron Bodyfit Stimulateur Musculaire., 00:25:29 de Renforcement musculaire
- [14-01-2025] Iron Bodyfit Stimulateur Musculaire., 00:25:34 de Renforcement musculaire
- [12-01-2025] Quartier Fabvier, piste 400 mètres Écrouves - Fractionné 10X30 30., 00:34:18 de Course à Pied
- [13-01-2025] Match de badminton à 2 contre 1., 00:55:42 de Sports de raquettes
- [10-01-2025] Programme préparation GARMIN semi marathon de Nancy de Greg McMillan., 00:30:30 de Course à Pied
- [10-01-2025] Iron Bodyfit Stimulateur Musculaire., 00:25:16 de Renforcement musculaire
- [09-01-2025] Quartier Blandan, quartier Verneau à Nancy., 00:33:49 de Course à Pied
- [09-01-2025] Programme préparation GARMIN semi marathon de Nancy de Greg McMillan., 00:09:00 de Course à Pied
- [07-01-2025] Footing à Nancy. Quartier Blandan, les Rives de la Meurthe, place Stanislas, parc Sainte Marie., 00:57:01 de Course à Pied
- [07-01-2025] Iron Bodyfit Stimulateur Musculaire., 00:24:55 de Renforcement musculaire
- [06-01-2025] Match de badminton à 2 contre 1., 00:50:18 de Sports de raquettes
- [30-12-2024] Val d'Isère, Tignes, ski alpin., 01:59:18 de Ski Alpin
- [30-12-2024] Canicross à 1850 mètres, Val d'Isère, la Daille, Val d'Isère., 00:31:46 de Course à Pied
- [31-12-2024] Canicross à 1850 mètres, Val d'Isère, la Daille, Val d'Isère., 00:32:17 de Course à Pied
- [01-01-2025] Ballade non loin d'Eriswill en Suisse., 02:16:47 de Marche
- [03-01-2025] Canicross à Schiltigheim., 00:36:06 de Course à Pied
- [28-12-2024] Val d'Isère ski alpin., 02:49:42 de Ski Alpin
- [21-12-2024] Iron Bodyfit Stimulateur musculaire., 00:25:18 de Renforcement musculaire
- [20-12-2024] Match de badminton en simple., 00:52:46 de Sports de raquettes
- [30-11-2024] Iron Bodyfit Stimulateur Musculaire., 00:27:29 de Renforcement musculaire
- [09-12-2024] Iron Bodyfit Stimulateur Musculaire., 00:26:15 de Renforcement musculaire
- [11-12-2024] Match de badminton en simple., 00:39:41 de Sports de raquettes
- [13-12-2024] Match de badminton en simple., 00:57:12 de Sports de raquettes
- [17-12-2024] Iron Bodyfit Stimulateur Musculaire., 00:26:14 de Renforcement musculaire
- [18-12-2024] Match de badminton en simple, 00:52:08 de Sports de raquettes
- [24-11-2024] Promenade des chiens à l'Etang de la Ballastière non loin de Bischeim., 00:00:00 de Marche
- [25-11-2024] Badminton à 1 contre 1., 00:47:17 de Sports de raquettes
- [27-11-2024] Badminton à 1 contre 1., 00:38:52 de Sports de raquettes
- [21-11-2024] Reconnaissance parcours de la Saint-Nicolas à Nancy., 00:59:10 de Course à Pied
- [18-11-2024] Badminton à 1 contre 1., 00:44:20 de Sports de raquettes
- [15-11-2024] Canicross avec Sunny autour de Barbonville, 00:21:22 de Course à Pied
- [12-11-2024] Tour de l'Etang de l'Olivier à Istres., 01:06:10 de Course à Pied
- [10-11-2024] Plage de la Romaniquette, port des heures claires, plage et Anse du Ranquet à Istres., 01:26:35 de Course à Pied (trail)
Résultats personnels
- [11-06-2023] résultat : Les Foulées de l'Oppidum - 8 km, 00:50:33, 26/165
- [27-06-2022] résultat : Marathon du Vignoble d'Alsace, 04:56:16, 392/782
- [08-03-2022] résultat : Les Boucles du Haut-des-Places, 00:47:29, 39/86
- [29-08-2021] résultat : Trail de Hazelle - 14 km, 01:30:23, 34/96
- [17-03-2019] résultat : La Printanière, 01:40:05, 103/254
- [04-03-2018] résultat : Semi-Marathon de Nancy, 01:38:33, 401/1969
- [12-10-2017] résultat : Marathon de Metz, 04:09:50, 734/1242
- [03-09-2017] résultat : Business Cool Festival - 10 km, 00:41:27, 20/144
- [30-04-2017] résultat : Nancy Riv'Action, 00:56:46, -
- [05-03-2017] résultat : Semi-Marathon de Nancy, 01:36:54, 427/2080
- [05-09-2016] résultat : Business Cool Festival - 10 km, 00:42:34, 22/162
- [29-03-2016] résultat : Trail des Tranchées - 15.5 km, 01:23:27, 62/664
- [07-03-2016] résultat : Semi-Marathon de Paris, 01:36:07, 3954/37108
- [06-10-2015] résultat : Semi-Marathon de Nancy, 01:37:07, 590/2850
- [14-09-2015] résultat : Le Challenge Solvay Dombasle - Trail, 01:08:29, 52/203
- [31-08-2015] résultat : Business Cool Festival, , 39/232
- [25-09-2014] résultat : Le Challenge Solvay Dombasle - Semi, 01:43:55, 153/218
- [16-09-2013] résultat : Le Challenge Solvay Dombasle - Semi, 01:41:16, 128/276
- [22-09-2008] résultat : Le Challenge Solvay Dombasle, 01:36:03, 91/257
- [26-09-2005] résultat : 10 km de Toul, 00:43:05, 38/251
- [05-08-2005] résultat : Martigues-Carro, 01:18:17, 292/988
- [23-06-2005] résultat : Le Déboulé de la Bergamotte, 00:41:24, -
- [22-05-2005] résultat : Les Foulées Maxévilloises, 00:48:32, -
- [25-04-2005] résultat : La Corrida de l'Est Républicain, 00:37:23, -
- [18-04-2005] résultat : Semi-Marathon de Thionville, 01:34:01, -
- 25-09-2005, 10 kms (route) : 43'05'', Blessure sur cette course. Désinsertion partielle de l'aponévrose plantaire au niveau de la partie médiale du calcanéus gauche avec hématome.
- 22-05-2005, 1 heure : 11km, Les foulèes Maxévilloises
- 27-02-2005, 1 heure : 16km, Les 16 km de Nouilly.
- 09-01-2005, 1 heure : 11.5km, Les Foulées des Rois