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Course à pied sur tapis roulant. par joggeurfun | |||||
Date | 25/10/2024 | Type de séance | Continu | Distance | 6.44 kms |
Lieu | Gymnase quartier Verneau à Nancy. | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 39'59'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 133/156 | ||
Moyenne | 9.66 km/h |
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