(revenir au carnet d'entrainement)
| 1 ? en ?? ?? 1 ?? en ?? par TomTrailRunner | |||||
| Date | 22/10/2024 | Type de séance | Continu | Distance | 9.078 kms |
| Lieu | France | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 478 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 01h30'03'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 137.5/170 | ||
| Moyenne | 6.04 km/h | ||||
| Commentaire publique | |||||
| Import? de Strava le 2024-10-22 21:00:11 par ski | |||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.