(revenir au carnet d'entrainement)
| Les Foulées Sanrémoises par hérisson | |||||
| Date | 5/5/2007 | Type de séance | Compétition | Distance | 10 kms |
| Lieu | St Remy | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 38'50'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 15.45 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.