Les Foulées Solognotes

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Les Foulées Solognotes par Boso Ze First
Date	1/5/2007	Type de séance	Compétition	Distance	21.142 kms
Lieu	Vienne En Val	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	613 m D+ / 622 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Seuil anaérobie	Durée	01h32'53''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	166/173
				Moyenne	13.65 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	14.45 km/h	04'09''	04'09''
2 km	13.38 km/h	04'29''	08'38''
3 km	13.18 km/h	04'33''	13'11''
4 km	14.06 km/h	04'16''	17'27''
5 km	13.68 km/h	04'23''	21'50''
6 km	14.06 km/h	04'16''	26'06''
7 km	13.74 km/h	04'22''	30'28''
8 km	13.95 km/h	04'18''	34'46''
9 km	14 km/h	04'17''	39'03''
10 km	13.63 km/h	04'24''	43'27''
11 km	14.06 km/h	04'16''	47'43''
12 km	13.38 km/h	04'29''	52'12''
13 km	12.85 km/h	04'40''	56'52''
14 km	13.43 km/h	04'28''	01h01'20''
15 km	13.13 km/h	04'34''	01h05'54''
16 km	13.74 km/h	04'22''	01h10'16''
17 km	13.38 km/h	04'29''	01h14'45''
18 km	13.53 km/h	04'26''	01h19'11''
19 km	14.11 km/h	04'15''	01h23'26''
20 km	13.58 km/h	04'25''	01h27'51''
21 km	14 km/h	04'17''	01h32'08''

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