(revenir au carnet d'entrainement)
Ent cap par arpentins | |||||
Date | 25/9/2024 | Type de séance | Continu | Distance | 10.45 kms |
Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- | |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 59'17'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 133/172 | ||
Moyenne | 10.57 km/h | ||||
Commentaire publique | |||||
2x3000(4'45"-5') |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.