(revenir au carnet d'entrainement)
Barbonville, Haras National de Rosières aux Salines, Barbonville. par joggeurfun | |||||
Date | 22/9/2024 | Type de séance | Continu | Distance | 12.16 kms |
Lieu | 8 ter Grande Rue à Barbonville, rue de la Croix de Mission, route de Rosières, D1, D140, D1G, rue du Pré Chapon, route de Dombasle, D1G, D140, D1, route de Rosières, rue de la Croix de Mission, 8 ter Grande rue à Barbonville. | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h04'13'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 150/171 | ||
Moyenne | 11.36 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.