Vandoeuvre les Nancy - Jarville la Malgrange - Heillecourt - Leclerc Vandoeuvre les Nancy - Centre Placieux - Kern Manon - Rue Félix Faure.
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| Vandoeuvre les Nancy - Jarville la Malgrange - Heillecourt - Leclerc Vandoeuvre les Nancy - Centre Placieux - Kern Manon - Rue Félix Faure. par joggeurfun | |||||
| Date | 19/9/2024 | Type de séance | Continu | Distance | 10.17 kms |
| Lieu | Blandan, rue Aristide Briand, parc Expo, rue Catherine Opalinska, rue avenue Léon Songeur Jarville, rue Grande rue Heillecourt, rue de Vandoeuvre, bld de l'Europe, des Aiguillettes Villers, av. de Brabois, Bd docteur Cattenoz, Haussonville rue Félix Faure | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 52'43'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 157/175 | ||
| Moyenne | 11.57 km/h | ||||
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