(revenir au carnet d'entrainement)
3/4 Tour de St-Maur , un peu de seuil par Rem | |||||
Date | 8/9/2024 | Type de séance | Continu | Distance | 13.587 kms |
Lieu | France | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 49 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | VMA long | Durée | 01h16'17'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 153.6/171 | ||
Moyenne | 10.68 km/h | ||||
Commentaire publique | |||||
Import? de Strava le 2024-09-08 13:00:10 par ski |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.