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| Renforcement musculaire. par joggeurfun | |||||
| Date | 2/9/2024 | Type de séance | Continu | Distance | 0 kms |
| Lieu | Gymnase quartier Verneau à Nancy. | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Renforcement musculaire | Intensité | Inconnue | Durée | 05'40'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 78/86 | ||
| Moyenne | - | ||||
| Commentaire publique | |||||
| Durant la séance j'ai effectué 12 pompes et 2 séries de 30 abdominaux. | |||||
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