Course à pied sur tapis roulant.
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| Course à pied sur tapis roulant. par joggeurfun | |||||
| Date | 29/8/2024 | Type de séance | Continu | Distance | 5 kms |
| Lieu | Gymnase quartier Verneau à Nancy. | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 41'35'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 122/141 | ||
| Moyenne | 7.21 km/h | ||||
| Commentaire publique | |||||
| Durant cette séance, j'ai sélectionné l'activité "hill" avec des inclinaisons du tapis de 1 à 5. | |||||
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