Course à pied sur tapis roulant.
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| Course à pied sur tapis roulant. par joggeurfun | |||||
| Date | 26/8/2024 | Type de séance | Continu | Distance | 4.5 kms |
| Lieu | Gymnase quartier Verneau à Nancy. | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 40'15'' |
| Phase du plan | Phase de récupération | FC Moy/Max | 117/148 | ||
| Moyenne | 6.7 km/h | ||||
| Commentaire publique | |||||
| Durant cette séance, j'ai sélectionné l'activité "hill" avec des inclinaisons du tapis de 1 à 5. | |||||
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