La Bouillonnante

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La Bouillonnante par Zeb
Date	22/4/2007	Type de séance	Compétition	Distance	22 kms
Lieu	Bouillon(B)	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	1000 m D+ / 1000 m D-
Sport	Course à Pied (trail, ultra)	Intensité	Inconnue	Durée	02h42'50''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	177/192
				Moyenne	8.1 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	10.61 km/h	05'39''	05'39''
2 km	9.52 km/h	06'18''	11'57''
3 km	6.3 km/h	09'31''	21'28''
4 km	8.95 km/h	06'42''	28'10''
5 km	7.53 km/h	07'58''	36'08''
6 km	11.14 km/h	05'23''	41'31''
7 km	10.58 km/h	05'40''	47'11''
8 km	10.49 km/h	05'43''	52'54''
9 km	10.77 km/h	05'34''	58'28''
10 km	6.58 km/h	09'07''	01h07'35''
11 km	8.05 km/h	07'27''	01h15'02''
12 km	4.92 km/h	12'11''	01h27'13''
13 km	6.26 km/h	09'35''	01h36'48''
14 km	6.67 km/h	08'59''	01h45'47''
15 km	10.58 km/h	05'40''	01h51'27''
16 km	6.59 km/h	09'06''	02h00'33''
17 km	8.88 km/h	06'45''	02h07'18''
18 km	10.22 km/h	05'52''	02h13'10''
19 km	7.21 km/h	08'19''	02h21'29''
20 km	8.61 km/h	06'58''	02h28'27''
21 km	8.31 km/h	07'13''	02h35'40''
22 km	10.68 km/h	05'37''	02h41'17''

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