(revenir au carnet d'entrainement)
| sortie montagne par bebert | |||||
| Date | 30/1/2005 | Type de séance | Fartlek | Distance | 14 kms |
| Lieu | st'Odile | Difficulté | Dénivelé | - D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 02h10'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 6.46 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.