Sortie groupe CMO

(revenir au carnet d'entrainement)

Sortie groupe CMO par Noruas
Date	18/6/2024	Type de séance	Continu	Distance	13.22 kms
Lieu	Saint Didier au Mont d'Or	Difficulté	Moyenne	Dénivelé	533 m D+ / 503 m D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Inconnue	Durée	01h38'25''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	148/173
				Moyenne	8.05 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Google map

Exporter sur mon site ou mon blog :
<object width="535" height="549"><param name="movie" value="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=517225"></embed></object>

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement