(revenir au carnet d'entrainement)
| sortie plat par bebert | |||||
| Date | 20/1/2005 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 22 kms |
| Lieu | strasbourg | Difficulté | Dénivelé | - D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 01h50'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 12 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.