(revenir au carnet d'entrainement)
| Échauffement par jaife | |||||
| Date | 22/4/2007 | Type de séance | Continu | Distance | 2.5 kms |
| Lieu | Lessines | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 15'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 159/174 | ||
| Moyenne | 10 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.