(revenir au carnet d'entrainement)
fartleck par runningmike | |||||
Date | 31/1/2005 | Type de séance | Fartlek | Distance | 15 kms |
Lieu | Difficulté | Dénivelé | - D+ / - D- | ||
Sport | Course à Pied | Intensité | VMA court | Durée | 01h05'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 13.84 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.