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| Test par miniping | |||||
| Date | 10/4/2024 | Type de séance | Pyramide | Distance | 10 kms |
| Lieu | Test | Difficulté | Très facile | Dénivelé | 10 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h00'00'' |
| Phase du plan | Phase de récupération | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10 km/h | ||||
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