(revenir au carnet d'entrainement)
Charnay par Noruas | |||||
Date | 2/4/2024 | Type de séance | Continu | Distance | 10.66 kms |
Lieu | Morancé | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 281 m D+ / 266 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 01h09'35'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 150/165 | ||
Moyenne | 9.19 km/h |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement