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| Les Foulées de l'AFDAIM par luis ocana | |||||
| Date | 15/4/2007 | Type de séance | Compétition | Distance | 11.7 kms |
| Lieu | Arzens | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 50 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | VMA long | Durée | 55'05'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 177/198 | ||
| Moyenne | 12.74 km/h | ||||
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