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| Lundi c’est Maxéville par Ponpon | |||||
| Date | 25/3/2024 | Type de séance | Fartlek | Distance | 15 kms |
| Lieu | Nancy | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 235 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h28'50'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 141/166 | ||
| Moyenne | 10.13 km/h | ||||
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