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| Piéraf - citadelle + Chaudanne par Ponpon | |||||
| Date | 7/3/2024 | Type de séance | Continu | Distance | 8.6 kms |
| Lieu | Besançon | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 281 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 52'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 149/177 | ||
| Moyenne | 9.92 km/h | ||||
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