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| AR Chaudanne par Ponpon | |||||
| Date | 29/2/2024 | Type de séance | Continu | Distance | 15.4 kms |
| Lieu | Chaudanne | Difficulté | Difficile | Dénivelé | 852 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h45'00'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 155/184 | ||
| Moyenne | 8.8 km/h | ||||
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