10 et 20 Bornes de Quincampoix
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| 10 et 20 Bornes de Quincampoix par roro | |||||
| Date | 7/4/2007 | Type de séance | Compétition | Distance | 21.6 kms |
| Lieu | Quincampoix | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 01h42'57'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 176/183 | ||
| Moyenne | 12.58 km/h | ||||
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