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| fractionné long par runner14 | |||||
| Date | 2/4/2007 | Type de séance | Accélération progressive | Distance | 10 kms |
| Lieu | région caen | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (route, ultra) | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 43'36'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 13.76 km/h | ||||
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